2018年

2018年 · 2018/12/25

人生を楽しむ挑戦4できるだけ働かない

今日は抹茶味の豆乳飲みましたw 美味しいです♪ 皆様こんにちは。今、取り組んでいる課題の一つで「できるだけ働かない」というのを実践しています。でもこれがなかなか難しい！！習慣で、自然と仕事の事をやり出したり考えてしまいます。今日も「できるだけ働かない」というのを頭に思い浮かべていたのですが結局、朝から寝る直前まで...

2018年 · 2018/12/24

人生を楽しむ挑戦3・自分のダメなところを出す

昨日も豆乳飲みましたw 皆様こんにちは。人生相談をしている方からの課題で「自分のダメなところを出しまくる❗️」というのを昨日は取り組みました。自分が感じた事や思った事を口に出すというのを含めて、自分の気持ちを人に伝える事をしてみたのです。それが今までは「人に嫌われるのではないか」という不安があってできていませんでした。...

2018年 · 2018/12/22

人生を楽しむ挑戦2「好きなランチを選ぶ！」

皆様こんにちは。今日も人生を楽しむ挑戦をしました！今日の挑戦は「好きなランチメニューを選ぶ！」です。動画はこちらから見れます♪ ⬇︎

2018年 · 2018/12/21

人生を楽しむ挑戦1「豆乳を飲む」

皆様こんにちは今日から人生を楽しむチャレンジを始めました！ 1.最初に取り組んだのは毎日豆乳を飲むこと 2.好きな物を食べることこの２つです。動画に撮りましたのでぜひご覧ください^_^ ⬇︎