高山御嶽山でレース前最後のトレイルランニング

1月20日の、みかも山12kmトレイルレース🏃‍♂️まであと5日❗️

一昨日の、みかも山⛰️での練習の筋肉痛が治ってないけれど、あとは今日しか山での練習ができないので思い切ってやってきましたーーー😆

世界遺産『高山社跡』

登山口近くの駐車場🅿️へやってきたら、世界文化遺産の「高山社跡」だという事が判明‼️
駐車場🅿️の近くにあった「高山社情報館」

寄ってみたいけど到着したのが午後2時くらいだったので、登山の時間を考えて今回はパスしました。
きっと偉い人の銅像!

今度ゆっくり勉強します📖‼️
高山社跡の立派な門!

入り口まで行くと管理人さんが居て、中の建物よりもこの門が一番歴史があって貴重な建造物だと教えて下さいました。

江戸時代に建てられた門で、柱は当時のものだそうです。

入場料は500園
1時間くらいは見学するのに時間が掛かってしまうそうなので、次回ゆっくり見に来たいと思います♪

高山

登山口を発見💡

高山社跡から歩いて5分くらいの場所に有りました。
「トレイル御嶽コース」が3kmちょっとで、

看板に書いてないけど
高山

御嶽山

日向山
の3つの山を走って、

その後に
子王山

二千階段

まで行きます🏃‍♂️
ニューバランスのニット帽を初被り🧢✨

似合わないけれど、耳まで暖かくて裏地はメッシュ生地で汗も吸ってくれて機能的で良かったです♪
高山にはあっという間に到着!
標高は405m⛰️

15分くらいで突然頂上に着いたから「えっ!ここが頂上なの⁈」
とビックリしました。
景色も木々に囲まれててお山のてっぺん感がないですw

早過ぎて達成感は無かったけれど眺めは良かったです✨

御嶽山

御嶽山に向かう山道はだいたいこんな感じの

両脇崖❗️
柵なし‼️

ゆっくり行けば問題無いけれど、トレイルレースの練習で走りに来てるので、もしもバランス崩したら結構下まで転げ落ちて痛そうです😱
ここ、トレイルレース会場だと分かりましたw

いや、確かに走り易いし景色も良いけど、危ないでしょw

しかも25kmって、走る人凄い😳
御嶽山の頂上に到着✨
ここも標高は405m

お地蔵様がいらっしゃいました。

日向山

御嶽山から日向山に向かう途中に出てきた、めっちゃ急な坂‼️

ロープを掴まないと登れないほどです。
体感覚70°くらい💦
日向山も相変わらず頂上感が無かったです笑
標高が482mで、

高山から殆ど同じ標高をアップダウン無く走ってる感覚でした🏃‍♂️

子王山

トレイル御嶽コースが終わったら
一旦、舗装道路に出て
トレイルレースのピンクの旗を目印にまた畑の方に入って行くと
子王山⛰️が有りました✨
城址登山道という事は、昔はお城が🏯あったのかも知れません。
登って行くと所々に200段、300段、400段の看板
子王山⛰️山頂は登頂感有りました笑
標高は550m

見晴らしの良い場所もあって、遠くの山々まで見渡せて綺麗でした✨
顔は元気ですが、かなりヘトヘトで、

この後に二千階段に行ける体力も時間も無さそうなので下山して練習を終わる事にしました😊

二千階段

下山すると茶屋を発見!
その直ぐそばに「二千階段入り口」の文字が笑

下山してる時に、妙に階段が沢山続くな〜なんて思っていたら、

降りてきた階段が「二千階段」だったようですw
車道側の川の景色はゴールした気分と相まって美しかったです✨
『二千階段入り口』という看板が車道にもあって、直ぐそばに駐車場🅿️も有りました。

カレー食べて帰る

帰り道に寄った深谷プレミアムアウトレット

車を降りる時に脚がガクガクしましたw
いつもなら大きなナンが出てくると全部食べきれず残してしまうのですが、

沢山走ってお腹ぺこぺこで
ナン🫓も全部食べて
着いてきたライス🍚も全部食べて完食しました🍛

山を走るのは相当エネルギーを使うのだと思います😆

後はレースまで体調を整えて本番を迎えたいと思います‼️