僕にはパーソナルトレーニング99回目のレッスンを受けにきて下さった生徒様がいます。

いよいよ次回のレッスンで100回目です‼️

その生徒様は本当にいつも元気です✨


2021年7月21日
初めて長江ジムに来て下さった時から

2025年10月12日の今日まで、
落ち込んでいたり元気がない様子を見た事がありません😳


レッスンに来た日だけじゃなくて
近況を聞く限り、ずっと元気です笑

もちろん体が疲れている日はたまーに有りました。
イベントや繁忙期の時です。

でも体は疲れてても心は元気なんです❤️✨

だから体は疲れててもジムに来て下さって、そして元気になって帰っていかれます🤭


そんな生徒様がどのようにしてずっと元気でいられるのか聞くと、いつもはっとさせられます😳

99回目のレッスンの今日も
話していて心に刺さる言葉が有りました。

それが、
「何をすれば自分が元気になるか分かってるから」

という言葉です。


この言葉、
すげーーーーーーー共感します。


僕もそれと同じ意味の言葉を使っていた時期が有りました、、、本当ですよ笑


絶好調に楽しい日々を送ってる時期と
なーんかモヤモヤして楽しくない日々と

僕はこの2.3年はそれを繰り返してるんですが、


とにかく毎日楽しめてた時は
自分の好きな事が分かってて
色々な好きな事を毎日やれてて🤭

めっちゃ元気な自分でした✨

コメダ珈琲の"コーヒージェリー"にハマってた時期があります☕️🍦


全然カフェに行った事なくて
コメダ珈琲で初めてコーヒージェリーを頼んだ時の衝撃が僕には凄かった😆


だってね、
メニュー表にはコーヒー"ジェリー"
って書いてあったから

ゼリーの事をジェリーって書いてあるのは分かってたんだけど、注文する時に店員さんにメニュー表通りに

『コーヒージェリー1つお願いします』
って言ったのね、


そしたらね
「コーヒーゼリーと一つですね」
って確認されて、凄く恥ずかしかったのと可笑しくて🤣

出てきたコーヒージェリーもとても美味しくて
凄く好きになったんですね✨


それからは
コメダ珈琲に通い始めて
毎回コーヒージェリーって言って注文して
店員さんにコーヒーゼリーですねって返されるのを1人で楽しんでました😆


そしていつか名古屋にあるコメダ珈琲本店に行って
コーヒージェリーって頼んで何て返されるか確かめたい夢ができて、それを叶えましたw

写真に載せてる
コスモス畑を眺めながらカレーパン🥖食べてるのも

焼き物屋さんでテンション上がってるのも

自然が好きで
パンが好きで
焼き物が好きだから

それを楽しんでると元気が出ます☺️


好きなものが沢山分かってて、
どこに行けばその好きなものを体験できるかも分かってて

いつでも自分を元気にできてた時が有りました♪


やってみたい事
興味のある事を

臆せずにやればやるほど
色々な好きな事を見つけてました