おさんぽBODYブログ

今日は夕飯を食べた後にコナズ珈琲へ行きました♪ カフェでまったりしたい気分でした笑 夜だろうが、夕飯後だろうがいきたい場所へ行く!笑 そして食べたいものを食べる^^ ドリンクだけで済ませようと思っていましたが、期間限定の「クレームブリュレパンケーキ」!! という見るからに美味しそうなパンケーキがあったので注文しちゃいました✨...

食べたいものを食べて運動もする 楽しい人生と綺麗な身体の両方を手に入れる おさんぽBODYプロジェクト 〜日本一周で太った体を元に戻す!〜 皆様こんにちは おさんぽ職人の長江潤一郎です。 今日はトレーニング動画の撮影をしました。 近々、YouTubeとInstagramで公開する予定ですのでお楽しみに♪...

おさんぽDOBYプロジェクト2021年1月10日「チャーハン大盛り食べて筋トレ」
食べたいものを食べて運動もする 楽しい人生と綺麗な身体の両方を手に入れる おさんぽBODYプロジェクト 〜日本一周で太った体を元に戻す!〜 皆様こんにちは、お散歩職人の長江潤一郎です。 今日は午前中にジョギングして筋トレして、またジョギングに行って、なかなかお腹が空いたのでチャーハン2人前もペロリと食べれました。...

食べたいものを食べて運動もする 楽しい人生と綺麗な身体の両方を手に入れる おさんぽBODYプロジェクト 〜日本一周で太った体を元に戻す!〜 近所をじゅん散歩してたら頂いたパキスタン人の方が作ったという本場のナン🫓と脂質少なめのカレー🍛を食べました♪ 美味いです😋🍽